床,对于一个人的睡眠品质好坏,是很重要的关键,建议最好不要在床上摆太多玩具、玩偶等,也不要在床上打电脑或是办公,com/jiankang/2016/3/30/201603301453421bd8a,如果两人打得正火热,其中一人突然不小心“排气”,让想必是让人又好气又好笑吧!因此专家建议,在性行为之前最好不要吃太多会让你胀气的食物,像是豆类、洋葱、绿花椰菜、青椒、马铃薯、地瓜、芋头、玉米等食物,免得你不小心因为“放屁”,而扫兴坏了气氛呀!五、抽烟喝酒相信很多烟瘾君子都知道,抽烟会影响男性精子的品质,也会让精子数下降,甚至是有阳痿的问题;饮酒过多,则会使睾丸萎缩、男性荷尔蒙减产、骨质流失等。Read More →